필라테스 수업은 코어 근육 강화와 유연성 증진을 통해 몸의 균형을 찾아가는 소중한 시간이었습니다. 

전문 필라테스 강사님의 섬세하고 정확한 지도 아래, 수강생분들은 각자의 신체 상태에 맞춰 다양한 동작을 익히고 반복하며 몸의 변화를 직접 경험했습니다. 

필라테스 수업에 함께해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다!